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Psychologues à Esbareich (65370) pour consultation avec ou sans rdv
36 psychologues ont été trouvés à Esbareich (65370) et le plus proche de Esbareich. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Esbareich pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Esbareich ?
D’après nos données, 36 psychologues exercent actuellement à Esbareich et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Esbareich ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Esbareich ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Esbareich sont :
- Coaching de vie
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des émotions
- Difficultés scolaires
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de la résilience
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Esbareich ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Esbareich sont :
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
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Questions fréquentes
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