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Psychologues à Esboz-Brest (70300) pour consultation avec ou sans rdv
21 psychologues ont été trouvés à Esboz-Brest (70300) et le plus proche de Esboz-Brest. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Esboz-Brest pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Esboz-Brest ?
D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Esboz-Brest et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Esboz-Brest ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Esboz-Brest ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Esboz-Brest sont :
- Difficultés scolaires
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des conflits
- Deuil
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Gestion du stress
- Gestion de la colère
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Esboz-Brest ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Esboz-Brest sont :
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
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Questions fréquentes
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