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Psychologues à Espins (14220) pour consultation avec ou sans rdv
154 psychologues ont été trouvés à Espins (14220) et le plus proche de Espins. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Espins pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Espins ?
D’après nos données, 154 psychologues exercent actuellement à Espins et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Espins ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Espins ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Espins sont :
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Dépression légère à modérée
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Espins ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Espins sont :
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
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Questions fréquentes
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