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Psychologues à Espins (14220) pour consultation avec ou sans rdv
154 psychologues ont été trouvés à Espins (14220) et le plus proche de Espins. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Espins pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Espins ?
D’après nos données, 154 psychologues exercent actuellement à Espins et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Espins ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Espins ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Espins sont :
- Développement personnel
- Problèmes de couple
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress académique
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Dépression légère à modérée
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Espins ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Espins sont :
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
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Questions fréquentes
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