Psychologues à Esquay-sur-Seulles (14400) pour consultation avec ou sans rdv

212 psychologues ont été trouvés à Esquay-sur-Seulles (14400) et le plus proche de Esquay-sur-Seulles. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Esquay-sur-Seulles pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Esquay-sur-Seulles ?

D’après nos données, 212 psychologues exercent actuellement à Esquay-sur-Seulles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Esquay-sur-Seulles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
  • Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
  • Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
  • Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
  • Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
  • Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
  • Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
  • Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
  • Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
  • Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Esquay-sur-Seulles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Esquay-sur-Seulles sont :

  • Anxiété légère à modérée
  • Problèmes de comportement chez l'enfant
  • Problèmes de gestion du stress académique
  • Problèmes de gestion des conflits
  • Problèmes de relations familiales
  • Problèmes de gestion de la pression des pairs
  • Isolement social
  • Problèmes de gestion du stress lié à la performance
  • Problèmes de gestion du perfectionnisme
  • Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Esquay-sur-Seulles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Esquay-sur-Seulles sont :

  • Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
  • Comment gérer la pression des pairs ?
  • Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
  • Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
  • Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
  • Comment puis-je développer une pensée positive ?
  • Que faire si je me sens isolé ou seul ?
  • Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
  • Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
  • Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?

Questions fréquentes

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