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Psychologues à Estillac (47310) pour consultation avec ou sans rdv
161 psychologues ont été trouvés à Estillac (47310) et le plus proche de Estillac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Estillac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estillac ?
D’après nos données, 161 psychologues exercent actuellement à Estillac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estillac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estillac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estillac sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de parentalité
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estillac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Estillac sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
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Questions fréquentes
À Estillac, il y a comme psychologues :
- Vielcazal Aline
- Boix Paolinetti Laurene
- Valero Audrey
- Venturini Julie
- Letemplier Emmanuelle
- Basile Sylvie
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