Psychologues à Estrées-Saint-Denis (60190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estrées-Saint-Denis ?

D’après nos données, 193 psychologues exercent actuellement à Estrées-Saint-Denis et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estrées-Saint-Denis ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estrées-Saint-Denis ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estrées-Saint-Denis sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Troubles de l'apprentissage
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Dépression légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estrées-Saint-Denis ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Estrées-Saint-Denis sont :

• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?