Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Étivey ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Étivey et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Étivey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Étivey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Étivey sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Deuil
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de motivation
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Étivey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Étivey sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
