Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à ÉtrÅ“ungt ?
D’après nos données, 81 psychologues
exercent actuellement à ÉtrÅ“ungt et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
ÉtrÅ“ungt ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
ÉtrÅ“ungt ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à ÉtrÅ“ungt sont :
- Développement de compétences parentales
- Deuil
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de techniques de relaxation
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à ÉtrÅ“ungt ?
Les questions les plus posées à un psychologue à ÉtrÅ“ungt sont :
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
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