Psychologues à ÉtrÅ“ungt (59219) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à ÉtrÅ“ungt ?

D’après nos données, 81 psychologues exercent actuellement à ÉtrÅ“ungt et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à ÉtrÅ“ungt ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à ÉtrÅ“ungt ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à ÉtrÅ“ungt sont :

• Gestion de la colère
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Deuil
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes relationnels
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à ÉtrÅ“ungt ?

Les questions les plus posées à un psychologue à ÉtrÅ“ungt sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?