Psychologues à Excenevex (74140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Excenevex ?

D’après nos données, 141 psychologues exercent actuellement à Excenevex et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Excenevex ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Excenevex ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Excenevex sont :

• Problèmes de relations familiales
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du stress académique
• Dépression légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Excenevex ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Excenevex sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?