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Psychologues à Exincourt (25400) pour consultation avec ou sans rdv
142 psychologues ont été trouvés à Exincourt (25400) et le plus proche de Exincourt. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Exincourt pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Exincourt ?
D’après nos données, 142 psychologues exercent actuellement à Exincourt et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Exincourt ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Exincourt ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Exincourt sont :
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de confiance en soi
- Deuil
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du temps
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Exincourt ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Exincourt sont :
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
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Questions fréquentes
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