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Psychologues à Frangy (74270) pour consultation avec ou sans rdv
198 psychologues ont été trouvés à Frangy (74270) et le plus proche de Frangy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Frangy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Frangy ?
D’après nos données, 198 psychologues exercent actuellement à Frangy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Frangy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Frangy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Frangy sont :
- Coaching professionnel
- Développement de compétences parentales
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Deuil
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Frangy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Frangy sont :
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
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Questions fréquentes
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