Psychologues à Frebécourt (88630) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Frebécourt ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Frebécourt et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Frebécourt ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Frebécourt ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Frebécourt sont :

• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du stress académique
• Isolement social
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de la résilience
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de confiance en soi
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Frebécourt ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Frebécourt sont :

• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?