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Psychologues à Fresnes (41700) pour consultation avec ou sans rdv
121 psychologues ont été trouvés à Fresnes (41700) et le plus proche de Fresnes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Fresnes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fresnes ?
D’après nos données, 121 psychologues exercent actuellement à Fresnes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fresnes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fresnes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fresnes sont :
- Gestion du stress
- Développement personnel
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de motivation
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fresnes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Fresnes sont :
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
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