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Psychologues à Frespech (47140) pour consultation avec ou sans rdv
159 psychologues ont été trouvés à Frespech (47140) et le plus proche de Frespech. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Frespech pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Frespech ?
D’après nos données, 159 psychologues exercent actuellement à Frespech et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Frespech ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Frespech ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Frespech sont :
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de couple
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de compétences parentales
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Frespech ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Frespech sont :
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
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Questions fréquentes
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