Psychologues à Fréville (88350) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fréville ?

D’après nos données, 18 psychologues exercent actuellement à Fréville et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fréville ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fréville ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fréville sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Difficultés scolaires
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Deuil
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fréville ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fréville sont :

• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?