Psychologues à Gaja-la-Selve (11270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gaja-la-Selve ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Gaja-la-Selve et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gaja-la-Selve ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gaja-la-Selve ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gaja-la-Selve sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Isolement social
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de motivation
• Gestion du stress
• Coaching professionnel
• Problèmes de transition de carrière
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gaja-la-Selve ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gaja-la-Selve sont :

• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?