Psychologues à La Cassaigne (11270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Cassaigne ?

D’après nos données, 44 psychologues exercent actuellement à La Cassaigne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Cassaigne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Cassaigne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Cassaigne sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Coaching de vie
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Cassaigne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Cassaigne sont :

• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?