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Psychologues à Gardegan-et-Tourtirac (33350) pour consultation avec ou sans rdv
159 psychologues ont été trouvés à Gardegan-et-Tourtirac (33350) et le plus proche de Gardegan-et-Tourtirac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gardegan-et-Tourtirac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gardegan-et-Tourtirac ?
D’après nos données, 159 psychologues exercent actuellement à Gardegan-et-Tourtirac et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gardegan-et-Tourtirac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gardegan-et-Tourtirac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gardegan-et-Tourtirac sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de couple
- Problèmes relationnels
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gardegan-et-Tourtirac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gardegan-et-Tourtirac sont :
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
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Questions fréquentes
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- Quero Berlioux Helene
- Slizewicz Emmanuelle
- Andro Sylvia
- Slizewicz Emmanuelle
- Leteurtre Laurielle
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