Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gavrus ?
D’après nos données, 697 psychologues
exercent actuellement à Gavrus et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gavrus ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gavrus ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gavrus sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Coaching de vie
- Problèmes de procrastination
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gavrus ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gavrus sont :
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
