Psychologues à Genas (69740) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Genas ?

D’après nos données, 3182 psychologues exercent actuellement à Genas et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Genas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Genas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Genas sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Dépression légère à modérée
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de couple
• Gestion de la colère
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Genas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Genas sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?