Psychologues à Georfans (70110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Georfans ?

D’après nos données, 55 psychologues exercent actuellement à Georfans et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Georfans ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Georfans ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Georfans sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Georfans ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Georfans sont :

• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?