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Psychologues à Gerland (21700) pour consultation avec ou sans rdv
37 psychologues ont été trouvés à Gerland (21700) et le plus proche de Gerland. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gerland pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gerland ?
D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Gerland et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gerland ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gerland ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gerland sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Coaching de vie
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de procrastination
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Dépression légère à modérée
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gerland ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gerland sont :
- Comment gérer les crises de panique ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
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Questions fréquentes
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