Psychologues à Quincey (21700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quincey ?

D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Quincey et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quincey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quincey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quincey sont :

• Coaching de vie
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de parentalité
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes relationnels
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quincey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Quincey sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?