Psychologues à Germagny (71460) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Germagny ?

D’après nos données, 94 psychologues exercent actuellement à Germagny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Germagny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Germagny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Germagny sont :

• Anxiété légère à modérée
• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Germagny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Germagny sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?