Psychologues à Santilly (71460) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Santilly ?

D’après nos données, 85 psychologues exercent actuellement à Santilly et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Santilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Santilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Santilly sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Deuil
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Anxiété légère à modérée
• Difficultés de communication
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Santilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Santilly sont :

• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?