Psychologues à Santilly (71460) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Santilly ?

D’après nos données, 103 psychologues exercent actuellement à Santilly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Santilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Santilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Santilly sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de dépendance affective
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de la résilience
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Santilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Santilly sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?