Psychologues à Santilly (71460) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Santilly ?

D’après nos données, 85 psychologues exercent actuellement à Santilly et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Santilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Santilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Santilly sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Deuil
• Problèmes relationnels
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de compétences parentales
• Dépression légère à modérée
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Santilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Santilly sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?