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Psychologues à Germay (52230) pour consultation avec ou sans rdv
121 psychologues ont été trouvés à Germay (52230) et le plus proche de Germay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Germay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Germay ?
D’après nos données, 121 psychologues exercent actuellement à Germay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Germay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Germay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Germay sont :
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Gestion de la colère
- Difficultés scolaires
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Germay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Germay sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
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Questions fréquentes
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