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Psychologues à Germay (52230) pour consultation avec ou sans rdv
121 psychologues ont été trouvés à Germay (52230) et le plus proche de Germay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Germay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Germay ?
D’après nos données, 121 psychologues exercent actuellement à Germay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Germay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Germay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Germay sont :
- Coaching professionnel
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Anxiété légère à modérée
- Dépression légère à modérée
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de confiance en soi
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Germay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Germay sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
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Questions fréquentes
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