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Psychologues à Gerrots (14430) pour consultation avec ou sans rdv
82 psychologues ont été trouvés à Gerrots (14430) et le plus proche de Gerrots. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gerrots pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gerrots ?
D’après nos données, 82 psychologues exercent actuellement à Gerrots et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gerrots ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gerrots ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gerrots sont :
- Gestion du stress
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de procrastination
- Difficultés scolaires
- Développement de compétences parentales
- Isolement social
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gerrots ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gerrots sont :
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
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Questions fréquentes
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