Psychologues à Giez (74210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Giez ?

D’après nos données, 283 psychologues exercent actuellement à Giez et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Giez ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Giez ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Giez sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Coaching professionnel
• Difficultés de communication
• Isolement social
• Problèmes de couple
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Giez ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Giez sont :

• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?