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Psychologues à Gilles (28260) pour consultation avec ou sans rdv
135 psychologues ont été trouvés à Gilles (28260) et le plus proche de Gilles. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gilles pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gilles ?
D’après nos données, 135 psychologues exercent actuellement à Gilles et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gilles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gilles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gilles sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Gestion du stress
- Développement de techniques de relaxation
- Deuil
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des conflits
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gilles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gilles sont :
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
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Questions fréquentes
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