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Psychologues à Longnes (78980) pour consultation avec ou sans rdv
119 psychologues ont été trouvés à Longnes (78980) et le plus proche de Longnes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Longnes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Longnes ?
D’après nos données, 119 psychologues exercent actuellement à Longnes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Longnes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Longnes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Longnes sont :
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des émotions
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion des frustrations
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Longnes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Longnes sont :
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
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Questions fréquentes
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