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Psychologues à Longnes (78980) pour consultation avec ou sans rdv
119 psychologues ont été trouvés à Longnes (78980) et le plus proche de Longnes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Longnes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Longnes ?
D’après nos données, 119 psychologues exercent actuellement à Longnes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Longnes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Longnes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Longnes sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de couple
- Isolement social
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de confiance en soi
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Longnes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Longnes sont :
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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