Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gincla ?
D’après nos données, 18 psychologues
exercent actuellement à Gincla et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gincla ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gincla ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gincla sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Coaching de vie
- Problèmes de procrastination
- Développement de la résilience
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de transition de carrière
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gincla ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gincla sont :
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
