Psychologues à Gorhey (88270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gorhey ?

D’après nos données, 170 psychologues exercent actuellement à Gorhey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gorhey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gorhey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gorhey sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gorhey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gorhey sont :

• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?