Psychologues à Granieu (38490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Granieu ?

D’après nos données, 139 psychologues exercent actuellement à Granieu et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Granieu ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Granieu ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Granieu sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de procrastination
• Développement de la résilience
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes d'organisation personnelle
• Coaching de vie
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Granieu ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Granieu sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?