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Psychologues à Grézac (17120) pour consultation avec ou sans rdv
41 psychologues ont été trouvés à Grézac (17120) et le plus proche de Grézac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Grézac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Grézac ?
D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Grézac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Grézac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Grézac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Grézac sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Coaching professionnel
- Développement de compétences parentales
- Deuil
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Grézac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Grézac sont :
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
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Questions fréquentes
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