Psychologues à Guernes (78520) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guernes ?

D’après nos données, 133 psychologues exercent actuellement à Guernes et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guernes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guernes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guernes sont :

• Isolement social
• Développement personnel
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de compétences parentales
• Difficultés scolaires
• Problèmes de dépendance affective
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Coaching de vie
• Deuil
• Problèmes de développement de compétences sociales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guernes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guernes sont :

• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer les relations toxiques ?