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Psychologues à Guerquesalles (61120) pour consultation avec ou sans rdv
134 psychologues ont été trouvés à Guerquesalles (61120) et le plus proche de Guerquesalles. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Guerquesalles pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guerquesalles ?
D’après nos données, 134 psychologues exercent actuellement à Guerquesalles et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guerquesalles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guerquesalles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guerquesalles sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de prise de décision
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de relations familiales
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guerquesalles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guerquesalles sont :
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
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Questions fréquentes
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