Psychologues à Lisores (14140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lisores ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Lisores et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lisores ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lisores ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lisores sont :

• Développement personnel
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des frustrations
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de couple
• Problèmes relationnels
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de prise de décision
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lisores ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lisores sont :

• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?