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Psychologues à Castillon-en-Auge (14140) pour consultation avec ou sans rdv
84 psychologues ont été trouvés à Castillon-en-Auge (14140) et le plus proche de Castillon-en-Auge. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Castillon-en-Auge pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castillon-en-Auge ?
D’après nos données, 84 psychologues exercent actuellement à Castillon-en-Auge et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Castillon-en-Auge ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Castillon-en-Auge ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Castillon-en-Auge sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Difficultés de communication
- Développement de la résilience
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castillon-en-Auge ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Castillon-en-Auge sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
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Questions fréquentes
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