Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gueschart ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à Gueschart et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gueschart ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gueschart ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gueschart sont :
- Développement de la résilience
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'estime de soi
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gueschart ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gueschart sont :
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
