Psychologues à Guillonville (28140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guillonville ?

D’après nos données, 372 psychologues exercent actuellement à Guillonville et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guillonville ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guillonville ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guillonville sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guillonville ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guillonville sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?