Psychologues à Gumery (10400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gumery ?

D’après nos données, 55 psychologues exercent actuellement à Gumery et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gumery ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gumery ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gumery sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement personnel
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gumery ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gumery sont :

• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?