Psychologues à Périgny-la-Rose (10400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Périgny-la-Rose ?

D’après nos données, 35 psychologues exercent actuellement à Périgny-la-Rose et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Périgny-la-Rose ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Périgny-la-Rose ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Périgny-la-Rose sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des émotions
• Coaching de vie
• Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Périgny-la-Rose ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Périgny-la-Rose sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?