Psychologues à Crancey (10100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Crancey ?

D’après nos données, 34 psychologues exercent actuellement à Crancey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Crancey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Crancey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Crancey sont :

• Gestion de la colère
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Crancey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Crancey sont :

• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?