Psychologues à Esclavolles-Lurey (51260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Esclavolles-Lurey ?

D’après nos données, 40 psychologues exercent actuellement à Esclavolles-Lurey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Esclavolles-Lurey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Esclavolles-Lurey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Esclavolles-Lurey sont :

• Problèmes relationnels
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de prise de décision
• Développement de la résilience
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Esclavolles-Lurey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Esclavolles-Lurey sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?