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Psychologues à Gurgy (89250) pour consultation avec ou sans rdv
200 psychologues ont été trouvés à Gurgy (89250) et le plus proche de Gurgy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gurgy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gurgy ?
D’après nos données, 200 psychologues exercent actuellement à Gurgy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gurgy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gurgy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gurgy sont :
- Problèmes relationnels
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de couple
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement personnel
- Problèmes de prise de décision
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gurgy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gurgy sont :
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
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Questions fréquentes
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